餛飩是地道的中國美食，和餃子一樣，都是需要調餡的，餛飩一般都是純肉餡料，但是有的人調的肉餡就軟嫩可口，有的就發柴沒彈性，不好吃。其實餡料是餛飩好不好吃的關鍵，調餡料也是有訣竅的。

小餛飩誰都會包，但是要想好吃，關鍵就在這餡料上，只要餛飩餡調好了，白湯吃起來都超級美味。

首先我們先準備一碗蔥姜水，準備一塊姜，一些蔥切碎，放在碗中，加一些溫開水拌勻。豬肉一塊，洗干凈剁成肉泥，最好選擇肥瘦相間的前腿肉，前腿豬肉吃起來鮮香，大概三分肥七分瘦或者四分肥六分瘦都可以，不要全部用瘦肉，帶些肥肉吃著更美味。

準備幾瓣大蒜剁碎，放碗里備用。準備一些蔥洗干凈，切成蔥花，放碗里備用。

把肉泥放在一個大碗中，加入鹽，十三香，白胡椒粉，姜末，麻油，兩勺清水，適量的生抽。用筷子往同一方向攪拌，直到肉泥完全吸收掉第二步里的水分，看起來質地黏稠就可以了，這個過程簡單說是給上勁，這樣做出來的肉餡做餛飩，香滑可口。

包的時候也很簡單，餛飩不像餃子，包得比較隨意。最常見的，將餛飩皮錯落對折起來，沿著肉餡四周捏緊。然后把兩端粘合在一起就成了，簡單兩步，誰都會做。

準備一個餛飩調料，加入適量陳醋、蠔油、生抽、鹽、香油、蒜末、胡椒粉，少許白糖提鮮，紅油辣椒根據自己喜歡添加，再加一些煮餛飩的湯調料就做好了。

鍋中燒水，水開后，倒入餛飩，加入一些紫菜和蝦皮，少許鹽調一下味，撒一些蔥花就可以了。

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