南昌衛健委發布最新提示

健康溫馨提示

廣大市民朋友：

(資料圖片僅供參考)

每年冬季是呼吸道傳染病的流行季節，廣大市民要積極樹立“健康靠自己”的觀念，切實做好個人健康“第一責任人”。

一、提倡健康文明生活方式，注意天氣變化，及時增減衣物，飲食注意葷素搭配、營養均衡，保持良好心態，定期鍛煉身體，增強自身免疫力。注意個人衛生，戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集。

二、倡導居民家中儲備適量解熱、止咳、鎮痛等常用藥物。

三、做好自我健康管理，重點做好老年人、兒童、有基礎性疾病和長期慢性病或免疫力低下等人群的疾病預防。

四、如出現發熱、咳嗽等癥狀，不要緊張和擔心，宜居家，多休息，多喝水，癥狀輕微一般不需就醫，居家期間可以與村（社區）聯系，由社區網格醫生提供咨詢或者上門送醫服務。如癥狀持續或加重，及時到醫院就診。

五、非高風險崗位、非重點人員以及無需求的市民，不需核酸檢測。

六、老年人積極接種新冠、流感等疫苗，共筑免疫屏障。

此外，根據專家意見

新冠病毒經過多次變異

目前流行毒株奧密克戎變異株傳染性強

但毒力已明顯減弱

建議市民可以簡單自備一些藥品

應對冬季呼吸道疾病的發生

用于緩解新冠、流感等癥狀

一

備藥范圍（中成藥）

連花清瘟膠囊、連花清瘟顆粒、流感顆粒、疏風解毒顆粒、藿香正氣膠囊、小柴胡湯顆粒。

（注意：不可疊加，只選用一種，以免出現藥物過量風險。）

二

用藥建議

（一）出現咳嗽，建議使用：宣肺敗毒顆粒、急支糖漿、復方鮮竹瀝液等。

（二）出現發熱、頭痛、咽痛，影響休息、睡眠，可以服用解熱鎮痛類藥物。建議使用：對乙酰氨基酚、布洛芬藥(兒童選用混懸液)。

（三）出現咳痰費力、痰量多的情況，建議使用：乙酰半胱氨酸、復方甘草片等。

（四）出現明顯鼻塞、流涕，建議使用：氯雷他定、西替利嗪、撲爾敏、布地奈德噴鼻等。

（五）出現明顯咽痛、咽干，建議使用：華素片、西瓜霜含片等。

三

注意事項

除了用藥，對抗新冠病毒更需要好好休息、多喝水。根據病毒自限性特點，普通人群一般1—2周痊愈。

重點關注患有心血管疾病、慢阻肺、慢性腎病（血透患者）、孕產婦、腫瘤、糖尿病、精神障礙、免疫功能缺陷、兒童和老年人等人群健康狀況。

如高熱超過三天無明顯緩解，出現明顯呼吸急促、喘憋、頭痛加劇，尤其是活動后胸悶等癥狀加重時，應前往醫院就診。

另建議70歲以上老年人，有心血管疾病、腎臟疾病、腫瘤疾病等基礎病人群，癥狀加重時應前往醫院就診。

來源：健康南昌、南昌晚報

見習編輯：黃青

責編：吳瓊

復審：侯靈杰

審簽：劉伊

監制：楊鳴

●冷?~冷?~冷?~！-2℃！冷空氣打包發貨！江西接下來天氣......

●2023年春節還就地過年嗎？鐘南山回應

關鍵詞： 出現明顯 復方甘草片 急支糖漿 復方鮮竹瀝液 可以服用